segunda-feira, 15 de julho de 2013

Pesagem da semana 3 e 4 -------- menos 1 kg e 300 grs

Bom Dia!!! Cá estou e não tem como fugir segundona ta aí e ninguém segura... dia de pesagem e até que gostei do que vi a eliminação esta sendo devagar mas quero perder peso assim mesmo devagar e sempre ! 1,300 a menos/ 650 grs por semana ahh tá bom néh?
quarta feira se completa um mês de RA daí eu peso de novo e vejo o resultado do primeiro mês ah vou tirar mais fotos para o antes e depois !
Ontem Domingão tranquilo em casa de boa fiz meus exercícios to gostando até parece que não sou eu dizendo isso hehe! :-*
                                                  eba \o/ \o \o/ \o/
                                meu almoçinho de ontem panqueca de frango !
                                    
                                                                  bjinhos minhas companheiras nessa luta!!!
                                                                                                                   GIH <3

18 comentários:

  1. Parabéns pelo peso novo Gih, tá ótima essa eliminação sim! Quanto mais gradual, mas fácil será na fase de manutenção!
    Beijão!

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  2. Parabéns pelo novo peso =D
    Estamos juntas nele! rsrsrs

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  3. Oi Gi, 650 g é uma ótima eliminação. A minha nutricionista disse que eliminar essa média de 500 g por semana fica muito mais fácil para o corpo entender e não recuperar o peso depois do processo completo de emagrecimento. Continue determinada que logo logo você chega ao seu objetivo. Linda semana! Beijos

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  4. Obrigado GI !!! sim quero eliminar peso pra sempre não quero mais viver em efeito sanfona !!! linda semana pra vc tbm bjs !!!

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  5. Perdemos quase o mesmo tanto nessa semana! Eu so fiquei um pouco chateada porque eu estava ansiosa sair da casa dos 90 e fiquei exatamente com 90kg. Não foi dessa vez que vi o dezena 8 na balança. Rsrs. Mas essa média de eliminação é o ideal.

    Boa semana!

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    1. nossa que legal mas logo passa para casa dos 80 rsrs!!!bjs

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  6. Gi conheci seu cantinho agora e parabéns pela eliminação e que vontade de panqueca que me deu, ate agua na boca...hum.
    Otima semana, vamos que vamos!

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    1. oi Nathy seja bem vinda no meu cantinho!!! hum pior queeu amo panqueca viu pena que tem que ser só de vez em quando néh!!bjss

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  7. Adorei o coração de tomates!

    Rsrsrs

    :* boa semana

    (tô seguindo aqui)

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  8. parabéns pela eliminação,bjs..

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amo seus comentários volte sempre !