terça-feira, 6 de março de 2012
Força ou energia moral que leva a afrontar os perigos; valor; destemor, ânimo, intrepidez, bravura, denodo: lutar com coragem.
Coragem é a certeza de que é, sim, possível enfrentar. Não é arrogância. É confiança. É poder de enfrentar o medo. Uma pessoa corajosa também tem seus medos, mas os enfrenta.
então comecei hoje uma dieta mais restritiva sei que não vai ser fácil mas tenho a certeza que vou conseguir... não vou colocar o cardápio porque já coloquei ...é a dieta da usp vamos ver o resultado mas vou colocar dia a dia o que estou sentindo ok!
bom fiz a sagrada caminhada ...e agora só bebi café(não pode comer nada no primeiro dia ....)ai meu Deus mas eu vou conseguir vocês vão ver!!! ate mais...
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OI Flor, nunca consegui fazer esta dieta mas dizem que emagrece mesmo, só depois vc tem que continuar na RA senão embalofa de novo e aí sacrifício perdido.
ResponderExcluirbjocas e boa sorte
pois é tenho isso em mente ate porque não é a primeira vez que emagreço mais engordo de novo ...tenho em mente que tenho pro resto da vida ter uma ra..se não se sabe eita genética gorda!bjos
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