- 2 fatias de pão nutrella light
- 1polenguinho
- 1xicara de cafe com leite molico desnt.
- 1banana nanica
- salada de couve flor
- couve refogada
- 1bife médio
- 1 copo de pepsi light
- 1fatia de melancia (grande por sinal)
- 1biscoito recheado de chocolate da bauducco(sabe aquela que tem de goiabinha então a de chocolate tem 99cal)
- ainda não jantei mas acho que vou comer salada ,1 iogurte molico nossa tem menos de 50 cal!sei la alguma coisa que não seja pesado!
sexta-feira, 2 de março de 2012
não tirei as fotos hj mas olha o que eu comi...
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