- 3 fatias de abacaxi
- 1 pedaço de gengibre
- 2 folhas de couve
- 1 limão (sumo)
- 1 litro de água
modo de preparo
bata tudo no liquidificador !use adoçante se preferir.
beba durante as refeiçoes ou ao decorrer do dia
eu gostei do sabor !!! e o mais importante não pode coar!
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