sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

bom hoje faz 1 semana da ultima pesagem e de ter me medido 
não entendi muito acho que foi pouco mas engraçado até que as perdas das medidas foram satisfatórias... então vamos lá...
busto-98             -perdi-nada
cintura-87         -perdi-3cm       inicio-95,00kg
barriga-107       -perdi-3cm       peso atual-91,300kg                       
quadril-122       -perdi-1cm      total eliminado-3,700kg
coxa d-63           -perdi-6cm      imc-32,0                                
coxa e-63           -perdi 6cm                       
braço d-36         -perdi-1 cm                    peso ideal
braço e-36         -perdi 1cm                   59kg e 61kg


                             




nossa como pode !!!pensei que ia perder pelo menos 1 kg ,perdi medidas e pouco na balança!!!meu Deus vou ver se reduzo o que estou comendo ...quero eliminar pelo menos de 4 a 5 kg por mês..vou procurar saber o porque disso.
Das outra vezes que fazia dieta sempre com endocrinologista e acompanhado com remédios anfepramona e por ultimo sibutramina ,eu não comia nada de dieta nem fazia exercícios..e emagrecia bem mais só que quando eu parava a dieta em poucos meses engordava mais do que estava antes!
Mas vou em frente antes pouco do que nada ,vou devagar mas sem parar...Se Deus quiser!!! 

Um comentário:

  1. oiiii, to vicitando hj eu blog pela primeira vez...
    to adorando conhecer pessoas no mesmo intuito do meu, acho q a gente tem q se ajudar por qm entende nosso conflito , mas fica tranquila pq o tempo é nosso melhor aliadoooo não se preoculpe muito com a balança e as medidas... se preoculpe em nao sair da linha e fazer da reeducaçao alimentar sua aliada de vidaaaa, aprenda primeiro com a mudança de habitos e exercicios depoissssss enlouqueça com a baçança e a fita metricaaa... bjusss adorandooo o blog parabens!!!

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