bom dia!!!
hoje foi dia de me pesar e me medir... então vamos ver o resultado da semana! vamos ver o que perdi...
busto-98 nada
cintura-86 1cm
barriga-106 1cm eliminei 1kg e 100 gr
quadril-121 1cm estou bem feliz com o resultado!!!
coxa d-61 2cm
coxa e-61 2cm então vamos lá estava no inicio com 95 kg
braço d-35 1cm
braço e-35 1cm em 24 dias...eliminei ao todo 4,800
como a vida de todo mundo é corrida a minha também não da tempo de fazer muita coisa...estou meio sem tempo de tirar as fotos do cardápio todos os dias ...mas estou seguindo do mesmo jeito ....vou tentar continuar a colocar fotos nem que seja alguns dias da semana.mas vai se sagrado o peso semanal e as medidas!!
bom,ontem segui a dieta ...mas estava com uma loucura de vontade de comer doce...fico assim quando esta chegando aqueles dias chatos!!!!!!!!!agora vamos lá mais uma semana de luta e mais uma semana que venci!!!
ESTOU FELIZ COM OS RESULTADOS!!!!
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